Es gibt da vor allem unter Frauen ein weit verbreitetes Problem, das so formuliert wird: "Ich kann so schlecht nein sagen!"

Ich bin auch davon befallen. Das macht keinen Spaß... ständig versucht man alles so zu organisieren, dass man es möglichst vielen Leuten recht macht, so dass die eigenen Prioritäten auf der Strecke bleiben. Und dabei haben ich und mein Umfeld nicht mal Kinder, wie soll das dann erst werden!

Ich habe dafür aber eine (für mich) neue küchenpsychologische Theorie entwickelt. Ich denke, wir wollen nicht "nein" sagen, weil unseren Erachtens nach nichts mehr funktioniert, wenn wir nicht beteiligt sind.
Überstunden ablehnen? Aber um Gottes willen, dann läuft der Laden ja nicht mehr!
Nicht zur Party gehen? Aber dann haben die anderen ja gar keinen Spaß!
Verabredung zum Essen verweigern? Aber dann wird das Gegenüber ja niemals wieder glücklich sein!
Als ich das letzte Mal Überstunden abgelehnt habe, hat sich meine Chefin eine andere gesucht, die nicht "nein" sagen kann, die letzte Party war feudal auch ohne mich und noch nie hat sich jemand etwas angetan, weil ich nicht mit ihm/ihr etwas unternommen habe. Also: Das ist doch eine Psychose. Reine Selbstüberschätzung. Muss ich mir mal merken...